Ein Morgen für Körper und Geist:
Wir sind in den Tag gestartet bei herrlichem Sonnenschein, das Wasser glitzerte, die Wasservögel begrüssten uns und das Schilf raschelte leicht im Hintergrund. Das Shibashi-Qigong verhilft zu mehr Beweglichkeit; mit fliessenden Übungen, werden alle Gelenke sowie die ganze Wirbelsäule durchbewegt. Danach fühlen wir uns geschmeidig und leicht.
Einstieg ist jederzeit möglich und Teilnahme auch sporadisch.